내 키에 딱 맞는 몸무게는 어느정도일까? 내 키의 미용몸무게를 알고 다이어트하자!

누구나 다이어트를 꿈꾸지만 !

내 키에 딱 맞는 몸무게를 찾아내기가 쉽지 않죠!

항상 그냥 다이어트만! 무조건 다이어트만 하고 있기 때문이죠!

최근에 정말 날씬해진 몸무게로 많은 화제가 되었던 슈스케의 박보람양!

통통하고 귀여웠던 외모에서 몰라지게 이뻐지고 날씬해진 모습으로 모두를 놀래켰었죠!

이렇게 날씬해 보이려면 도대체 몇키로가 나가야할까요?

저도 다이어트를 해보면서 저에게 딱 맞는 몸무게를 찾았습니다

어느정도 어느 몸무게가 되는 순간

보기에 적당하고 날씬해보인다 싶은 순간이 오기 마련이거든요!

하지만... 그 순간을 기다리며 무작정 다이어트하기에는 너무 막막하고

끝이 보이지 않죠 ㅠㅠ!

그래서 대략적인 내 키에 맞는 몸무게를 찾아서

목표를 정하는게 좋을거같아요 ~

런닝맨에서 맨날 남자 멤버들이 놀리는 송지효씨!

몸무게가 53kg 라고 놀림받고 몸무게가 공개되어 많은 화제가 되었죠!

키 168에 53kg 

사람들이 그냥 50kg가 넘는다고 하면 어느정도 살이쪘다고 생각하는건 사실인거같아요

사실 그냥 딱! 봐도 송지효씨가 전혀 뚱뚱해보인다거나

살쪄보인다는 느낌은 없잖아요?!

근데 이상하게 숫자에 집착하게 되더라구요

송지효씨 키의 미표준 몸무게는 무려 62kg라고 합니다

그거에 비하면 무려 9kg나 부족한 몸무게인데.............

왜 화제가 되었는지 ㅠㅠㅠ참 마르긴해도 50이 넘는다는게 수치상으로

괜히 밝히기는 사실 좀 그런느낌이 없지않아 있쬬!

송지효씨의 미용몸무게는 52kg !

딱 맞는 몸무게네요~

키도 168이면 정말 큰 편이니 53kg 면 정말 적당히 이쁘게 나가는 몸무게에요~

보통 여자분들 165 넘으면 50다 넘어갑니다 ㅠㅠㅠㅠ

정말 뼈만 있으신 분 빼고는 다 넘어갑니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

남자분들 50넘는다고 많이 나간다고 하지 마세요 엉엉

또 다른 떠도는 미용몸무게 표!

이것 역시 똑같네요

저는 키가 164라서........... 49키로가 나가야 한다고 하네요!

근데 이 몸무게도 사실 몸의 체형에 따라 많이 다르게 적용된다고 생각해요

전 164 일때 47나가야 가장 보기 좋더라구요!

그리고 사실은 몸무게에 집착하면 안된다는 사실 모두 아시죠?

근육이 많으면 몸무게도 많이 나가지만 겉으로 보기에는 순수 지방보다 훨씬 보기 좋고 멋있다는거~

그러니깐 다들 체중계 바늘보면서 다이어트 하지 마시고

거울보면서 ! 내 몸의 탄력을 보면서 다이어트를 시작해봐요~

그래도 목표가 있으면 좋으니깐

미용몸무게도 살짝~ 참고하기로 해요 우리!

모두 이 여름 다이어트 성공하세요~~~