매실액 효능 어떤게 있을까? 효능이 정말 있는 건지 알아보고 먹기

여름동안 찬 음식과 음료를 많이 먹어서 그런지 배가 자주 아프더라고요 ㅠㅠ

너무 더우니까 냉면, 수박, 아이스커피, 스무디, 콩국수, 빙수 등등

 찬음식이 땡겨서 너무 많이 먹은 탓일까요 ㅠㅠ

그래서 배에 좋다는 매실차를 먹다가 문득 매실액 효능이 확실한 건지 궁금해서 알아봤어요~

오늘은 매실액 효능에 대해 알아보도록 해요!

매실은 매화나무에서 나는 열매를 말하고 있으며 원산지는 중국이라고 해요

과실중에서는 예전부터 약재나 건강보조식품으로 사용해왔다고 하는데요

예전부터 사용했다고 하니 매실액 효능이 있는게 맞는 거겠죠? ㅎㅎㅎ

먼저 매실은 80% 이상이 수분으로 되어있다고 해요!

평소 물을 많이 안드시는 분들은 매실을 잘 챙겨먹으면 좋겠죠?

그리고 매실에는 비타민 및 유기산 칼슘, 인 등이 풍부하게 들어있어서

면역력 향상에 좋으며 피로회복에 도움이 된다고 해요~

비타민을 꼬박꼬박 챙겨먹는게 힘들다면

매실액을 자주 챙겨먹는 것도 좋을 것 같네요 : )

다음은 소화불량에 도움이 된다고 하는데요 단맛뿐만 아니라 신맛과 떫은맛을

소유하고 있는데 신맛의 경우 위를 자극하여 위장운동을 촉진시키고

위액분비를 활발하게 해준다고 하네요 ㅎㅎ

소화불량에 자주 걸리시는 분들도 챙겨드시면 좋은 매실액 효능!

그리고 피부미용에도 좋다고 하는데요

강력한 살균 작용과 해독작용을 하기 때문에 염증을 제거하고 억제하는 효과를 준다고 해요

피로회복, 소화불량, 피부미용까지 도움을 준다고 하니

매일매일 챙겨먹을 만한 보조비타민인 것 같네요 ㅎㅎ

다음은 술을 자주 드시는 분들에게 좋은 효능효과인데요!

간기능을 강화시켜준다고 해요~

매실액에 들어있는 피루브산 및 피크르산 성분의 경우

독성물질을 분해하는 효능을 가지고 있어 간기능을 개선하고 강화하는데

매실액 효능이 도움이 될 수 있다고 합니다!

오늘 매실액 효능에 대해서 알아보았는데요~

매실청 하나 만들어놓고 몇개월 동안 물에 희석해서 드신다면

여러 효능효과를 보실 수 있을 것 같아요!

저도 마시기 시작했는데 나중에 오늘 말한 효능들이 개선이 되는지

후기 겸 포스팅 다시 하러 올게요 : )