여름철 물놀이 안전수칙 미리 알아보고 가요 : )

추웠던 겨울이 지나고 벌써 여름휴가철이 다가오고 있어요

다들 여름휴가 계획은 세우셨나요?

여름휴가는 뭐니뭐니해도 물놀이가 제격이 아닐까 싶은데요~

오늘은 여름철 물놀이 안전수칙에 대해 알아보겠습니다!

여름철 물놀이 안전수칙 1. 준비운동

특히 계곡같은 경우, 아무리 더운 여름이라고 해도

물이 차갑기 때문에 몸이 놀랄 수 있어요

따라서 준비운동을 하고 들어가주셔야 합니다

물놀이 하기 전, 가볍게 걷거나 스트레칭 하는 등

안전사고를 미리 대비해주셔야 합니다

여름철 물놀이 안전수칙 2. 구명조끼

아이들뿐만 아니라 어른들도 해당되는 내용인데요

수영을 못하시는 분 들은 꼭! 필수로!

구명조끼를 착용하고 수영을 하는 것을 추천드립니다

여름철 물놀이 안전수칙 3. 휴식 취하기

수영장에 놀러가면 꼭 10분씩 휴식기간을 두어

사람들이 풀로 들어가지 못하게 막아두는데요

장시간 물놀이를 하게 되면

몸에 한기가 돌고 입술이 파래지기 때문에

꼭 휴식을 취하고 체온을 올려주는 것이 필요합니다

오늘은 여름철 물놀이 안전수칙에 대해 알아봤는데요

다가오는 여름 휴가계획 안전하게 다녀오시길 바랍니다

모두 건강하게 휴가 보내세요!