자존감 높이는 법 확인하고 하루에 한번씩 다짐해보자

다들 자존감 어떠신가요? 높은 편인가요?

저 같은 경우 무언가 실패하거나 잘 하지 못하는 경우

왜 항상 실수하지? 왜 이렇게 못났지? 하는 기간이

주기적으로 찾아오는 것 같아요 ㅠ_ㅠ

그래서 오늘은 자존감 높이는 법 확인해보려고 하는데요!

천천히 따라읽고 오늘부터 하루 한번씩 다짐해보아요 : )

1. 남과 비교하지 않기

이게 자존감 키우기에 참~ 중요한 부분인 것 같아요!

내가 가진 소중한 걸 잊고 남의 것을 부러워 하는 경우가

종종 있는데요~

남과 비교하지 않으면서 현재에 만족하도록 노력하는 게 중요한 것 같아요 : )

2. 남의 기대에 맞추지 않기

자존감이 높아지려면 주변 사람이 아닌

내 마음속의 목소리를 듣는게 좋다고 해요

그래서 남의 기대에 맞추지 말고 본인이 진정으로 원하는

것에 귀를 기울이는 것이 좋다고 하네요 : )

3. 도전을 두려워하지 않기

현재에 안주하게 되면 새로운 모습을 보일 수 없다고 해요

그냥저냥 살다보면 노잼시기도 오고.. 당연한 소리겠죠? ㅎㅎㅎ

그래서 항상 에너지를 뿜는 사람이 되고 싶다면

자신에게 자극을 주는 것이 좋다고 합니다!

아 이거 못해 무서워~~ 하는 것보다 새로운 걸 많이 경험하는 게

좋다고 하네요 ㅎㅎㅎ

오늘은 자존감 높이는 법 대략적으로 살펴봤는데요

올해는 자신감보다 자존감을 높이고

밝고 긍정적인 사람으로 태어나 봐요~!

모두모두 활기찬 나날들 보내세요 : )