다이어트 인생명언 듣고 살 빼보자!

여름관리보다 더 중요한 건 겨울관리가 아닐까 생각드는데요

왜냐면 여름에는 노출이 있기 때문에 자연스럽게 다이어트에 신경이 쓰이는데

겨울에는 꽁꽁 싸매기 때문에 다이어트에 신경을 덜 쓰게 되기 때문이에요 ㅠㅠ

오늘은 다이어트 인생명언 같이 알아보고

자극 받아서 성공적인 겨울관리 해보아요!

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다이어트 비법 딱히 없지만

저녁을 거르려고 노력한다

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미스에이 수지가 남긴 다이어트 인생명언 인데요

아침점심저녁 세 끼중에서 살 찌는 것에

가장 영향을 많이 주는 식사는 아무래도 저녁이죠 ㅠㅠ

저녁식사를 거르면 확실히

살이 쭉쭉 빠지긴 하지만....

저는 아침점심저녁중에 저녁이 제일 맛있게 먹을 수

있는 시간이라 놓기 어려운 식사시간인 것 같아요 ㅋㅋ

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하얀 음식은 절대 먹지 않아요

그건 독이니까요

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모델로 유명한 미란다 커가 남긴 다이어트 인생명언입니다

말 그대로 하얀음식 쌀, 밀가루 등등 모두 살찐다고

팩트폭력을 날려주고 있는데요

하얀음식은 독이지만 하얀음식이 제일 맛있게 느껴지는건

다들 똑같겠죠..?

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죽을 만큼 운동하고

죽지 않을 만큼 먹었어요

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가수 제시카가 남긴 다이어트 인생명언인데요

제가 봐도 연예인들은 죽을만큼 운동하고

죽지 않을만큼만 먹고 다니는 것 같아요

안그러면 어떻게 저렇게 가냘픈 팔다리를

가질 수 있겠어요... ㅠㅠ

하지만 일반인이 따라하기에는 너무

무리수가 많기 때문에 적당히 먹고 적당히 운동하는 게 좋을 것 같아요!

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나를 배부르게 하는 것들이

나를 파괴한다

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유명배우 안젤리나 졸리가 한 다이어트 인생명언입니다

정말 공감이 많이 되는 말인데요

배부르게 해서 당장은 행복하지만 먹고나면 후회하고

정신적, 육체적으로 파괴(?)까지는 아니어도

영향을 주는 것 같아요 ㅠㅠ

오늘은 다이어트 인생명언 몇 가지 알아봤는데요~

모두 적당한 음식섭취와 주기적인 운동으로

한 겨울 늘어지지 않게 관리 잘 하시길 바랄게요 : )